치매약으로 알려져 있는 콜린알포세레이트와 알파GPC, 다른 걸까요?

 

치매 예방에 효과가 있다는 약을 부모님께 사드리려고 하다 보니, 치매약에 대해서 찾아보게 되었네요.

지인이 추천해 준 약의 성분명을 보니 "콜린알포세레이트"라고 되어 있어서 검색해 보았습니다.

 

콜린알포세레이트와 **알파GPC(Alpha-GPC)**라는 이름이 같이 나옵니다.
이름이 다르니 서로 다른 성분처럼 느껴지는데요,
결론부터 말씀드리면 두 이름은 같은 성분입니다.

저도 처음에는 헷갈렸는데, 정리해보니 생각보다 간단했습니다.
오늘은 이 둘의 관계와 복용할 때 알아두면 좋은 점들까지
제가 이해한 대로 편하게 정리해 보려고 합니다.

 

 

같은 성분, 다른 이름

 

콜린알포세레이트와 알파GPC는 사실 동일한 화학물질입니다.
학술적으로는 이름이 너무 길어서(예: L-α-glycerylphosphorylcholine)
대개 Alpha-GPC라고 줄여 부릅니다.

그런데 한국에서는 이 성분이 의약품으로 쓰일 때는 ‘콜린알포세레이트’라는 이름을 사용하고,
해외 영양제나 건강기능식품에서는 자연스럽게 알파GPC라는 영어표기를 쓰다 보니,

서로 다른 성분처럼 보이는 것뿐입니다.

 

의약품과 건강기능식품의 차이

 

두 이름은 같지만, 사용되는 환경이 조금 다릅니다.

의약품(콜린알포세레이트)
주로 기억력 감퇴나 인지기능 저하가 있을 때 처방 형태로 사용됩니다.
임상에서는 400mg을 하루 여러 번 나누어 먹는 경우가 많습니다.

건강기능식품(Alpha-GPC)
일반적인 두뇌 건강, 집중력 보조 용도로 섭취하는 형태입니다.
제품마다 다르지만 보통 하루 300~600mg 수준이 많습니다.

결국 성분은 같고, 용도와 용량만 상황에 맞게 달라진다고 보면 됩니다.

하지만 약국에 가서 물어보니 의약품으로 쓰이는 콜린알포세리이트 약은 처방전이 꼭 필요합니다.

처방전이 없이 구매도 가능하다고 합니다만 의료보험 적용이 안돼서 가격이 비쌉니다.

 

 

복용할 때 알아두면 좋은 점들

 

저도 뇌 건강 관련 제품을 알아보면서 여러 자료를 찾아봤는데,
대부분 공통적으로 이야기하는 주의점이 몇 가지 있었습니다.

• 소화 불편, 두통, 불면 등은 드물지만 있을 수 있다고 하네요.
가벼운 두통, 속쓰림, 설사 같은 증상이 나올 수 있는데
대부분은 일시적이고 심하지 않은 편이라고 합니다.
특히 저녁 늦게 먹으면 잠이 잘 안 오는 경우도 있어서
가능하면 오전이나 점심 무렵에 드시는 것이 좋습니다.

• 심혈관 질환이 있는 분은 상담 후 복용 권장
일부 연구에서 알파GPC 사용과 뇌혈관 질환 사이의 연관성을
의심한 내용들이 있어 주의를 권하는 경우가 있습니다.

• 다른 치매약과 같이 복용 중인 분은 꼭 의사 상담

도네페질, 리바스티그민 같은 약은
아세틸콜린이라는 신경전달물질을 높여주는 작용이 있는데,
Alpha-GPC도 비슷한 방향으로 작용을 도와주는 성분이라
둘을 함께 쓰면 효과가 과해질 수 있어 꼭 전문가 상담이 필요합니다.

정리하면,

콜린알포세레이트 = 알파GPC(Alpha-GPC) 입니다.
이름은 다르게 보이지만 사실 같은 성분이고,
의약품으로 쓰일 때와 영양제로 쓰일 때의 차이만 있을 뿐입니다.

두뇌 건강이나 집중력 개선을 위해 이 성분을 찾는 분들도 많아지고 있는데
본인의 건강 상태나 복용 중인 약물을 한번 확인해 보고
필요하다면 전문가 상담을 거친 후 드시는 것이 더 안전합니다.